◉セドナメソッド

義務になったら、それは抵抗だ（セドナメソッド⑧）

2020/09/25 YouTube配信原稿みなさん、こんにちは。とがしやすゆきです。 8回目の配信となります。今回も前回と引き続いて、前進することを阻む「抵抗感」について「セドナメソッド」ではどう取り扱っていくのかについてお話を展開していきます。...

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自分をみずからぶち壊しにかかる人へ（セドナメソッド⑦）

みなさん、こんにちは。とがしやすゆきです。第7回目の「セドナメソッド」の講義となります。今回は「自分をぶち壊す残念な自分を手放す方法についてお話します。せっかくやったのに。せっかく上手くいったのに、自分から、ぶち壊していく人がいます。そして、「ほらね、私はいつもこうだ」こんな人、けっこういますよ、あなたはどうですか？...

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先延ばしを手放す（セドナメソッド⑥）

2020/09/12 YouTube配信原稿みなさん、こんにちは。とがしやすゆきです。６回目の講義となります。「セドナメソッド」を実践していますか？まだ慣れないので、手応えも薄いかと思いますが、まずは結果にとらわれず、「ただやる」に尽きます。まだ始めたばかりです。あきらめずに取り組むようにして下さいね。...

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毎朝の憂鬱感を手放す方法（セドナメソッド⑤）

2020/09/04 YouTube配信原稿みなさん、こんにちは。とがしやすゆきです。５回目のセドナメソッドの講義です。この講義に関しては音声配信となります。隙間時間、ながら時間、聴き流しながら、ともかく数を聴くことを、あなたには求めたいと思います。完璧な理解はまだまだ先の話。実践と繰り返しあるのみです。...

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見落としポイント（セドナメソッド④）

2020/08/29 YouTube配信原稿みなさん、こんにちは。とがしやすゆきです。「セドナメソッド」の講義動画の4回目となります。さて今回も、数ある感情の一つである「不安感」を例にしてお話を進めていきます。もうすっかり「セドナメソッド」の4つの基本公式を、空で言えるようになっていると思いますがいかがでしょうか？少しずつ試していますか？...

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手放しは何回やればいいのか（セドナメソッド③）

2020/08/22 YouTube配信原稿みなさん、こんにちは。とがしやすゆきです。セドナメソッド講義動画３回目となります。今回も基本公式について、お話を進めていきます。さて少し試してみたでしょうか。シンプルな方法なので、すぐできると思います。あまり頭で考えてしまわないように。コツは「とりあえずやる」ことです。...

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不安を手放してみよう（セドナメソッド②）

2020/08/15 YouTube配信原稿みなさん、こんにちは。とがしやすゆきです。さぁ、2回目です。前回は「セドナメソッド」について、基本的なお話をしました。今回も基本をお話しますが、何回も聴いて、何回も試してください。今回は私がお話してきた「実況中継法」と合わせてセドナメソッドの基本公式を復習してみます。...

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感情を手放そう！（セドナメソッド①）

2020/08/10 YouTube配信原稿みなさん、こんにちは。とがしやすゆきです。今回から新しい講義動画を始めていきます。この講義では「セドナメソッド」という方法を学んでもらいます。この方法についての詳細は、私のホームページにありますブログでコーナーを設けていますので、そちらで確認をしてください。...

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セドナメソッド講義はじめます

今回はYouTubeの講義動画の、新シリーズの「告知」です。少々長い内容となりますが、大変重要な観点を含んでいますから、シリーズ開始前までに繰り返し読まれることをお勧めします。新シリーズの内容は、「セドナメソッド」という方法です。今週末より配信予定です。 🔴すべての基礎である「クレア式」ではあるが…...