◉セドナメソッド

2020/10 /25 YouTube配信原稿 みなさん、こんにちは。 とがしやすゆきです。 第12回目の「セドナメソッド」の講義動画を始めます。 今回は今まで学んだ事を、ザッと復習してみたいと思います。取り組む感情については「憂鬱感」を例にしてお話をしていきたいと思います。...
2020/10/18 YouTube配信原稿 みなさん、こんにちは。 とがしやすゆきです。 第11回目の「セドナメソッド」の講義動画を始めます。今回のお話は、「セドナメソッド」の中でも、とても大切な内容になりますので、じっくりと何度も聴き直すようにして下さいね。...

2020/10/11 YouTube配信原稿 みなさん、こんにちは。 とがしやすゆきです。 早くも10 回目となりました。 今回も引き続き「抵抗感」の手放し応用編の続きです。 抵抗感というのは、何かしらの義務感が入ってくると、それが自分にとってプラスに働くものと分かっていても、抵抗感が生まれやすいんですね。...
2020/9/30 YouTube配信原稿 みなさん、こんにちは。 とがしやすゆきです。 9回目となりました。 「セドナメソッド」を日常生活で使っていますか? 効果を早く求めたいところかもしれませんが、そんな時は「焦り」を手放してみましょう。 さて今回も「抵抗感」というものについてお話を続けていきます。...

2020/09/25 YouTube配信原稿 みなさん、こんにちは。 とがしやすゆきです。 8回目の配信となります。 今回も前回と引き続いて、前進することを阻む「抵抗感」について「セドナメソッド」ではどう取り扱っていくのかについてお話を展開していきます。...
2020/09/20 YouTube配信原稿 みなさん、こんにちは。 とがしやすゆきです。 第7回目の「セドナメソッド」の講義となります。 今回は「自分をぶち壊す残念な自分を手放す方法についてお話します。 せっかくやったのに。せっかく上手くいったのに、自分から、ぶち壊していく人がいます。 そして、「ほらね、私はいつもこうだ」...

2020/09/12 YouTube配信原稿 みなさん、こんにちは。 とがしやすゆきです。 6回目の講義となります。 「セドナメソッド」を実践していますか? まだ慣れないので、手応えも薄いかと思いますが、まずは結果にとらわれず、「ただやる」に尽きます。 まだ始めたばかりです。 あきらめずに取り組むようにして下さいね。...
2020/09/04 YouTube配信原稿 みなさん、こんにちは。 とがしやすゆきです。 5回目のセドナメソッドの講義です。 この講義に関しては音声配信となります。 隙間時間、ながら時間、聴き流しながら、ともかく数を聴くことを、あなたには求めたいと思います。 完璧な理解はまだまだ先の話。 実践と繰り返しあるのみです。...

2020/08/29 YouTube配信原稿 みなさん、こんにちは。 とがしやすゆきです。 「セドナメソッド」の講義動画の4回目となります。 さて今回も、数ある感情の一つである「不安感」を例にしてお話を進めていきます。 もうすっかり「セドナメソッド」の4つの基本公式を、空で言えるようになっていると思いますがいかがでしょうか? 少しずつ試していますか?...
2020/08/22 YouTube配信原稿 みなさん、こんにちは。 とがしやすゆきです。 セドナメソッド講義動画3回目となります。 今回も基本公式について、お話を進めていきます。 さて少し試してみたでしょうか。 シンプルな方法なので、すぐできると思います。 あまり頭で考えてしまわないように。コツは「とりあえずやる」ことです。...

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