◉悩み相談掲示板

mgzさんからの質問 こんにちは。嘔吐恐怖のことで少し相談させて頂きたく思います。 私も昔から嘔吐恐怖に悩まされています。今は食べ過ぎてしまったときなどお腹の膨満感に恐怖をおぼえ、次第に脳内がパニック状態に陥るという事が多いです。...
rさんからの質問 矯正のため先週に抜歯をしました。今体がスースーする感覚があります。 これで歯が問題なければ自律神経、ストレスによるものなのでしょうか? 不安になってるからこうなっているのか、抜歯のせいなのか見分けが難しいです。 それと毎日疲労感があります。育児のストレスが多く、自分のストレスとどう向き合って行くべきか、わかりません。...

みちこさんからの質問 いつも、更新ありがとうございます、私はブログにもあるとおり、日々自分を監視しています、なかなか観察にもっていけてないのですが、不安薬をお守りとしてポッケにいれて、生活しています。 仕事も月90時間ほどできるようになり、自信がついてきた最中に始まってしまった、コロナさん。...
さあやさんからの質問 わたしは中学2年生の始めから嘔吐恐怖症と闘って誰にもこのことは告げず自分自身でなんとか乗り越え、それから中高短大を出て社会人として毎日仕事もして、昨年は結婚妊娠出産を経験し、現在29歳になります。 普段は調子もいい、ご飯も普通に食べれる、外食だってできるし、こんなわたしが妊娠出産だってできた。...

まなままさんからの質問 はじめまして。 今、困っていることは、更年期に差し掛かる年齢になって、「パニック障害の症状なのか、更年期障害の症状なのか、あまりに酷似していて医師にも区別かつかないため、両方の薬を飲んでいる状態」だということです。 急な動悸、手足の震え、血の気が引く感覚、胸のつかえ、など、、、...
さいさんからの質問 いつもカウンセリングありがとうございます。久々の質問失礼致します。 寒くなってきたので、この頃気持ち悪かったり、喉が詰まるような感じがしたりします。 めまいは毎日実況中継の練習ができるので、以前よりは少しずつ受け流せることもあるのですが、気持ち悪さは練習してないので、あまり受け流せません。...

ヒナさんからの質問 初めまして。 セドナに興味があり富樫さんの動画に辿り着きました。 親の相続の話し合いで、私の知らなかった兄弟の人格を知り、愕然とし、怒りと嫉妬と理不尽さに胸が掻きむしられる思いを消したいと思いセドナに辿り着きました。 セドナの一連の手放しの流れで躓いております。 教えて頂けたら嬉しいです。 この怒り認めますか? はい。...
rさんからの質問 土曜日から産後の生理が始まり気持ちがもわんもわんしています。 それがありながらも、お出かけしたりはしました。そのときは気にしてなかったのでなかったですが、、...

kokoroさんからの質問 先日はカウンセリングありがとうございました。 やっぱり、あの夜中の発作が引き金?なのか、あれから、不眠が出てきてしまいました。 まだ、眠剤は飲んでいませんが、3時間くらいしか眠れない日々が続き、昨日はあまり眠れた気がしませんでした。...
たくあんさんからの質問 こんにちは… と言いたいところですが今は朝の5時です。 今日の悩みは眠りについてです。 これはずいぶん前からの悩みです ベッドに入ってもなかなかすぐには眠れません 明日はというか今日は久しぶりに仲の良い友達と遊ぶので、その楽しみ?もあってなのか 今日は一睡も眠れなかったです。 普段はそんなことはないんですよ...

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