◉悩み相談掲示板

mgzさんからの質問 こんにちは。嘔吐恐怖のことで少し相談させて頂きたく思います。 私も昔から嘔吐恐怖に悩まされています。今は食べ過ぎてしまったときなどお腹の膨満感に恐怖をおぼえ、次第に脳内がパニック状態に陥るという事が多いです。...

みちこさんからの質問 いつも、更新ありがとうございます、私はブログにもあるとおり、日々自分を監視しています、なかなか観察にもっていけてないのですが、不安薬をお守りとしてポッケにいれて、生活しています。 仕事も月９０時間ほどできるようになり、自信がついてきた最中に始まってしまった、コロナさん。...

まなままさんからの質問 はじめまして。 今、困っていることは、更年期に差し掛かる年齢になって、「パニック障害の症状なのか、更年期障害の症状なのか、あまりに酷似していて医師にも区別かつかないため、両方の薬を飲んでいる状態」だということです。 急な動悸、手足の震え、血の気が引く感覚、胸のつかえ、など、、、...

ヒナさんからの質問 初めまして。 セドナに興味があり富樫さんの動画に辿り着きました。 親の相続の話し合いで、私の知らなかった兄弟の人格を知り、愕然とし、怒りと嫉妬と理不尽さに胸が掻きむしられる思いを消したいと思いセドナに辿り着きました。 セドナの一連の手放しの流れで躓いております。 教えて頂けたら嬉しいです。 この怒り認めますか？ はい。...

kokoroさんからの質問 先日はカウンセリングありがとうございました。 やっぱり、あの夜中の発作が引き金？なのか、あれから、不眠が出てきてしまいました。 まだ、眠剤は飲んでいませんが、３時間くらいしか眠れない日々が続き、昨日はあまり眠れた気がしませんでした。...