焦りさんからの質問
いつも動画を拝見させてもらってます。
パニックは今まで大丈夫な事さえ、襲ってくるでしょうか?
ドラマを見てハッピーエンド、ラブシーンなど見ててハッピーな気持ち、私もそうなりたい!
ドキドキなど…
今まで何ともなかったのに、何だか変な症状に襲われました。生理的な欲求だと思いますが…
これは
普通の感情かと思いますが?
先生、どうなんでしょう?
これまでと変わらず恋愛ドラマを
見ていいのでしょうか?あ
回答
恋愛ドラマを見ない理由は何ですか？
ハッピーな気持ち、ドキドキ、ワクワク…
自分にもやってくるかも！とウキウキした気持ち…
素晴らしいではないですか！？
今までにない気持ちに戸惑いを感じ、「変な症状」という言葉に置き換えているようですが、あなたの言う通り、生理的な欲求が刺激されたことによるものでしょう。深く考えることではありません。
パニック障害になると、不安や恐怖には敏感なのですが、こうした本来、感じても普通な感情を過小評価してしまいがちです。
素直に本来持っている感情を感じることができるようになったとみてもいいのかもしれませんよ。
良い意味で感情的に豊かになったとすれば、それは回復の兆しありですよ。
ドラマ、映画たくさん見ましょう。人間が豊かになりますよ。