毒舌カウンセラー でごめんなさい


治すことに本気になれない人は、まだ何処かでお茶を濁せる環境にあるからです。できるか、できないか考える余裕があるなら、かなりお茶を濁せる環境下です。少し厳しい物言いをあえて言いますが、できるか、できないかではなく、やるか、やらないかです、すべては。‬2020/05/12 Twitter


うまくいっている他人を真似ることが、一番早い上達です。そこに自分のプライドはいりません。‬2020/05/12 Twitter



悩みを長年抱えているにも関わらず、カウンセリングで「何を話したらいいのかわからない」とか、無料の掲示板を設けているにも関わらず、「何を質問したらいいのかわからない」という人が少なくありません。でも、これってヤバくないですか? 自分の状態を言葉にできることが、回復への道の第一歩です

2020/05/14 Twitter



私たちは、与えられたあらゆるものの使い道を誤っているのかもしれない。お金、人、家族、お金、苦しみ、愛…‬

今日このあとのあなたに起きることの取り扱い方を間違えないように。すべては自分の分。他人の分と比べることなく、今日これから与えられる自分の分を正しく使って生きましょう。‬2020/06/14 Twitter



ジタバタしてしまうこと、取り乱してしまうこと、スマートに何とか身のこなし軽くやりたいことなど、体裁を整える事に必死になることを、いったん手放しましょう。事なかれ主義はパニック障害克服には、めちゃくちゃ邪魔です。もっと泥臭くいってください ‬2020/06/17 Twitter



目をつぶりながらの前進ではありません。目をしっかり開けて歩いていくことがパニック障害克服には必要です。好ましくない事を目をつぶっての前進はいずれ、転ぶことになるのです。2020/07/01 Twitter



本気を待っていても、それは永遠にやってきません。本気は自ら創り出していくものです。‬2020/07/01 Twitter



自己肯定感の低いわりには、プライドだけは人一倍反感を感じる人ほど、よく考えてみるといい。‬2020/07/01 Twitter



今回はあえて毒舌。どういうわけか、治った人の話より、まだ悩んでいる人の話しばかりに耳を傾け続けてる人が少なくないですが、傷の舐め合いになっているなら、もうやめなさい。同じ立ち位置である事を確認して、安心を得たいのかもしれませんが、それでは前進しません。‬2020/07/02 Twitter



あなたの自分では厳格とは思っていない、その厳格なルールがあなたの行動を縛り、いつも感情的な反応を引き起こしていることを知ることは大事です。あなたの中のルールを見直すのも良いでしょう。‬2020/07/08 Twitter



あなたは自由になりたいと思っておきながら、いざとなると自由を拒否する。ルールによる支配をあなたは受けてきたので、自由になることは、みずからに責任と、うまくいくかもわからない、保証されない世界にいくことになるからだ。あなたは覚悟を持って、本当に自由になりたいと思っているのか?‬ 2020/07/11 Twitter



あれやこれやと学んで知りたいところなのでしょうが、気持ちはわかります。しかし知識が増えれば、それに振り回されもします。そして振り回される自分を治めようと、また救いの知恵を求めることになる。まずは基盤をしっかりと身に付ける。基盤がしっかりすれば基盤以上のものはないとわかります。‬2020/07/18 Twitter